Creatine 100 % Pure

Neohodnoceno
 
Kreatin monohydrát poskytuje molekuly kreatinu potřebné pro udržení energie zabudováním molekuly kreatinfosfátu do pracujících svalů. Tento proces je nutný pro tvorbu ATP ve svalech během intenzivního tréninku. Pokud mluvíme o doplňování kreatinu, je potřeba donutit svalové buňky uložit neobvykle vysoké množství kreatinu. Proto je nutné na začátku kreatinového cyklu zařadit nejprve tzv. plnící fázi, na kterou navazuje udržovací fáze, během níž se denní dávka snižuje. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. Je možné ho užívat se sacharidovými i bílkovinovými nápoji s nízkým obsahem tuku. Je důležité, aby se po jeho užití podpořila tvorba inzulínu doplněním sacharidového nápoje!
Běžná cena Více informací v tabulce variant
Ušetříte 321 Kč (–56 %)
od 212 Kč
Značka Scitec
Kategorie Creatine monohydrate
Zvolte variantu
Creatine 100 % Pure Kód produktu 458/500 500g Skladem 570 Kč 249 Kč
   
Creatine 100 % Pure Kód produktu 458/300 300g Skladem 240 Kč 212 Kč
   
Creatine 100 % Pure Kód produktu 458/100 1000g Skladem 570 Kč 513 Kč
   
 

Doporučené dávkování:

  • berte 5 g Creatine Ultra Pure (1 čajová lžička = 1 dávka) na 20 - 30 kg tělesné hmotnosti
  • nejvýše užívejte 25 g kreatinu za den
  • prvních 5 - 15 dní užívejte 5 g Creatine Ultra Pure 3 - 6krát denně (v závislosti na Vaší hmotnosti)
  • dále užívejte 1 dávku 1 - 3krát denně
  • jednotlivé dávky rozmíchejte v 200 ml studené vody nebo v džusu

Tabulka nutričních hodnot:

 5 g
energetická hodnota 226,4 kJ/53,9 kcal
kreatin monohydrát 500 mg

Složení:

  • 100 % kreatin monohydrát

Informace:

  • potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
 
Provozovatel webu Orthon partners s.r.o., jako správce osobních údajů, zpracovává na tomto webu soubory cookies pro zlepšování prostředí webových stránek, pro analytické účely a pro cílenou reklamu. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.