Creatine Monohydrate Micro

2 hodnocení
 
Z kreatinu se v těle tvoří jedna z energeticky nejdůležitějších látek - adenosintrifosfát (ATP), který je přímým zdrojem energie pro jakoukoliv tělesnou buňku. Je nezbytný pro kontrakci příčně pruhovaných svalů. Z tohoto důvodu je vhodný jak pro sportovce, tak pro osoby, které se ocitly v energetické krizi. Kreatin je látka, která se přirozeně tvoří v organismu. Je naprosto bez vedlejších účinků. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.
Běžná cena Více informací v tabulce variant
Ušetříte 216 Kč (–31 %)
od 259 Kč
Značka ATP Nutrition
Kategorie Creatine monohydrate
Zvolte variantu
Creatine Monohydrate Micro Kód produktu 272/500 g:: 555g Skladem 380 Kč 259 Kč
   
Creatine Monohydrate Micro Kód produktu 272/1000 Hmotnost: 1000g Skladem 705 Kč 489 Kč
   
 

Informace výrobce:

Creatine Monohydrate Micro je jedním z nejvýznamnějších přípravků pro získání lepší sportovní výkonnosti (síla, výbušnost, rychlost, intenzita, vytrvalost).

  • doplňuje zásoby kreatinu v těle
  • kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu

Kreatin se uplatňuje zejména při krátkých intenzivních výkonech (kulturistika, atletika, cyklistika, plavání) nebo při sportovních hrách (volejbal, košíková, tenis, hokej, fotbal).

Odborníci doporučují, aby byl kreatin aplikován ve dvou fázích. Suplementace kreatinem ve vyšších dávkách po dobu startovací fáze, která trvá 14 dnů u silových sportů, 10 dnů u rychlostních sportů a 7 dnů u vytrvalostních sportů v množství 3krát 10 g (2 kávové lžičky) denně, vede ke zvýšení hladiny fosfokreatinu ve svalu, což je jeden ze základních předpokladů zvýšení výkonu u sportů, které vyžadují výbušnou sílu. Více kreatinu ve svalech znamená více ATP využitelného pro tělo. Protože se kreatin odbourává ze svalu velmi pomalu, k zajištění stálosti této hladiny postačuje množství kreatinu dodávané v udržovací fázi v množství 3krát 5 g denně.

Doporučené dávkování:

  • rozmíchejte 1 čajovou lžičku (cca 5 g) Creatine Monohydrate Micro s 200 - 250 ml vody nebo s jiným proteinovým suplementem nebo sacharidovým nápojem
  • užívejte 1 - 4x denně v závislosti na fyzickém výkonu

Tabulka nutričních hodnot:

  100 g 5 g
energetická hodnota 1360 kJ/320 kcal 68 kJ/16 kcal
bílkoviny 80 g 4 g
sacharidy 0 g 0 g
- z toho cukry 0 g 0 g
tuky 0 g 0 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 0 g 0 g
mikronizovaný kreatin monohydrát 100 g 5 g

Složení:

  • 100 % čistý kreatin monohydrát (HPLC testovaný)

Upozornění:

Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Po otevření skladujte na suchém místě při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Informace:

  • doplněk stravy
  • ukládejte mimo dosah dětí
  • doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
 
Provozovatel webu Orthon partners s.r.o., jako správce osobních údajů, zpracovává na tomto webu soubory cookies pro zlepšování prostředí webových stránek, pro analytické účely a pro cílenou reklamu. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.