Popis
Kreatin je pro život nepostradatelná molekula, jeho nízká hladina může způsobit vážná onemocnění. Firma Scitec Nutrition využívá pro výrobu svých produktů jen zcela čisté creatinové směsi Creapure a Ultrapure.
Doporučené dávkování:
- svoji celkovou tělesnou hmotnost dělte třemi - hodnota, která Vám vyjde je množství kreatinu k gramech, které byste měli užít během dne v nabírací fázi (= 1. týden suplementace kreatinem)
- poté zařaďte poloviční dávku pro udržování
- užívejte na prázdný žaludek a berte především po tréninku s jednoduchými cukry
- na každou dávku (5 g = 1 čajová lžička) užívejte cca 400 ml vody nebo jiného nápoje
Kreatin Scitec Vám doporučujeme užívat s gainery, pro ještě výraznější efekt.
Tabulka nutričních hodnot:
| 5 g | |
|---|---|
| energetická hodnota | 53,9 kcal |
| kreatin monohydrát | 5 g |
Složení:
- 100 % kreatin monohydrát
Informace:
- potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce