Popis
Výhody cvičení a automasáže s pěnovým válcem :
• Efektivnější zapojení břišních svalů
• Lepší prokrvení oblasti, která se dotýká válce (efektivnější příjem živin a odvod odpadních látek na buněčné úrovni)
• Zlepšení kloubního rozsahu a kvality pohybu
• Protažení a tvarování těla
• Pomáhá při odblokování oblasti hrudní a krční páteře
• Snížení svalového napětí v oblasti hýždí ulevuje od bolesti beder, ischiatické bolesti a bolesti kolen
• Dodává cvičení balanční prvek
• Navozuje uvolnění svalů a svalových fascíí, pomáhá obnovovat rovnováhu pohybového aparátu jako celku
• Efektivnější zapojení břišních svalů
• Lepší prokrvení oblasti, která se dotýká válce (efektivnější příjem živin a odvod odpadních látek na buněčné úrovni)
• Zlepšení kloubního rozsahu a kvality pohybu
• Protažení a tvarování těla
• Pomáhá při odblokování oblasti hrudní a krční páteře
• Snížení svalového napětí v oblasti hýždí ulevuje od bolesti beder, ischiatické bolesti a bolesti kolen
• Dodává cvičení balanční prvek
• Navozuje uvolnění svalů a svalových fascíí, pomáhá obnovovat rovnováhu pohybového aparátu jako celku
Délka: | 90 cm |
Šířka: | 15 cm |
Pokud chcete vidět, jak se cvičí s pěnovým válcem a jaké účinky má na tělo, můžete se kliknout níže na ukázkové video od TriggerPoint (video v anglickém jazyce):
Hmotnost | 1 kg |