PROVOZ NEPŘERUŠEN - děkujeme, že jste s námi

palačinky s proteinem

pancakes

Výborná proteinová snídaně.

Přikládáme recept, jak efektivně využít mouku a protein.

Snídaně plná proteinů zasytí a hlavně chutná!

Co potřebujete:

- 250g žitné mouky - může být i normální

- 400ml mléka - může být i rostlinné

- oblíbený protein - dle vaší chuti - 1 dávka - https://www.proteinbar.cz/proteiny/

- 1 vejce

- špetka skořice

- kokosový nebo olivový olej na smažení

 

 Postup je jednoduchý. Vše postupně promíchejte a zpracujte na těsto.

Poté smažte na rozpálené pánvi dozlatova. Podávat můžete s tvarohem, ořechovými másly, čerstvým ovocem nebo s tím, co máte po ruce.:-)

Dobrou chuť!

 

Provozovatel webu Orthon partners s.r.o., jako správce osobních údajů, zpracovává na tomto webu soubory cookies pro zlepšování prostředí webových stránek, pro analytické účely a pro cílenou reklamu. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.